Síntoma

Suele darse debido a una brusca contracción isométrica. El dolor se manifiesta en varias partes del pectoral y se intensifica con la pulsión manual. Es una lesión habitual en halterofilia y musculación.

Tratamiento

Se recomienda reposo y evitar las actividades que puedan producir dolor. Se recomienda hielo y analgésicos, antiinflamatorios, ultrasonidos y masaje. Durante el periodo de recuperación puede ser saludable hacer ejercicios de estiramiento como el giro de tronco y los brazos.