La mayoría de los casos de dolor de espalda baja se conocen como "no específicos", pues no están causados por un daño grave o enfermedad, sino por esguinces, tensiones musculares, lesiones leves o un nervio irritado.
El dolor de espalda también puede ser desencadenado por las actividades cotidianas en el hogar o el trabajo, así como por la mala postura. Aquí algunas causas:
- Levantar, cargar, empujar o tirar incorrectamente
- Estar de pie o flexionado durante largos períodos de tiempo
- Torceduras
- Tos
- Tensión muscular
- Exceso de estiramiento
Causas más Comunes de Dolor de Espalda
Algunas causas comunes de dolor de espalda son:
- Embarazo
- Problemas ginecológicos en las mujeres, como enfermedad pélvica inflamatoria (EPI)
- Diferentes tipos de artritis
- Estrés
- Infecciones virales
- Infecciones de vejiga y de riñón
- Osteoporosis
- Un viaje o una caída
- Un trauma o lesión, como una fractura
- Falta de ejercicio
- obesidad
- Trastornos del sueño
Dolor de Espalda Grave
El abultamiento o ruptura de uno o varios de los discos inter-vertebrales a veces puede causar dolores de espalda graves. A esto se conoce comúnmente como una "hernia discal", pero es más exacto describirlo como un "prolapso" (abultamiento) o "hernia" (ruptura) del disco.
El dolor suele estar en la parte inferior de la espalda, pero también se puede experimentar dolor en las nalgas, muslos, pies y dedos de los pies, debido a la irritación del nervio ciático, que se extiende hacia abajo en ambas piernas.
Los discos intervertebrales tienden a secarse y se debilitan con la edad o después de una lesión. Esto se traduce en discos cada vez menos flexibles, lo que significa que no hay un buen amortiguamiento de las vértebras. Ésta es una causa común de dolor y rigidez, especialmente en las personas de edad avanzada.
El dolor de espalda también puede ser causado por una serie de raras condiciones como:
- Defectos vertebrales congénitos
- Enfermedades óseas
- Fibromialgia
- Cáncer
